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在宅で働く人が体型の変化に気づきにくいのはなぜか ― 小さな収支のずれと、消えた日常の活動

2026年8月3日

通勤がなくなった働き方で体重の変化に気づきにくい理由を、1日あたりのエネルギー収支のずれの小ささと、運動ではない日常活動(NEAT)の減少という2つの観点から、公開研究に基づいて解説する。