運動したのに体重が減らないのはなぜか ― 食欲と活動の代償機構
運動を続けても体重計が動かない背景には、消費エネルギーの頭打ちと、食欲・活動量に生じる無意識の代償反応がある。体重に出ない体の変化とあわせて、公開研究に基づいて整理する。
タグ: 代謝
4本の記事があります。
禁酒しているのにγGTPが下げ止まる理由 ― アルコール性と代謝性、二つの要因が重なるとき
禁酒・減酒を続けているのにγGTPの数値が途中で下げ止まる現象について、アルコール由来の要因と内臓脂肪・代謝由来の要因が重なる仕組みを公開研究に基づいて解説する。
更年期にインスリンが効きにくくなる理由 ― エストロゲン低下とインスリン抵抗性の関係
ホルモン変化の時期に体重や血糖値が変わりやすくなる背景として、エストロゲンの低下がインスリンの効きにくさ（インスリン抵抗性）にどう関わるのかを公開研究に基づいて解説する。
中性脂肪と脂肪肝は同じ代謝の表と裏 ― 肝臓が中性脂肪を作る「工場」になる仕組み
健診で中性脂肪と脂肪肝を同時に指摘される理由を、肝臓のVLDL産生の仕組みと国際的な脂肪肝診断基準(MASLD)の観点から、公開研究をもとに解説する。